人は誰しも、大切な人との別れを経験することがあります。
その時期は非常に辛く、悲しい思いに囲まれることでしょう。
特に、故人を思い出す「思慕」の時期は、長期にわたり続くことがあります。
思慕とは、故人との再会が叶わないことを受け入れつつも、無意識のうちに故人のことを思い出してしまう反応のことです。
この現象は、別れから約6か月ほどの「移行期」から始まり、故人のいない生活に馴染んでいくまで続きます。
中には、生涯にわたって記憶の中に残り続けるケースもあるでしょう。
この思慕の時期は、悲しみと向き合う大切な時期です。
遺族は、故人の存在感や気配を感じたり、思い出話をしたりすることがあります。
これは「ちらつき現象」と呼ばれており、正常な悲嘆の範囲内のものと考えられています。
時には、故人の知らない一面を探し求めたり、学校や職場での様子を詳しく尋ねまわることもあります。
これは「探索行動」と呼ばれ、悲嘆の程度の強さを示すものと解釈されることがあります。
しかし、これも正常な悲嘆の範囲内のものと理解されるべきでしょう。
大切な人を失うことは、誰にとっても非常に辛い経験です。
しかし、思慕の時期を経て、少しずつ故人のいない生活に適応していくことが重要なのです。
