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「時が癒す」とはおもえなかったけれど
失った大切な人との別れは、誰もが経験する悲しみです。 しかし、今まさにそのつらい喪失感に苦しんでいる人にとっては、その痛みは誰にも理解できないほど深く、癒やされることのない絶対的な苦しみなのです。愛する人を亡くした人は、そのつらさを誰にも... -
悲しみをありのままに受け止める
大切な人を失うことは誰にとっても非常に辛く悲しい経験です。 愛する人との別れを考えるだけでも心が張り裂けそうになります。 そのような深い悲しみに直面した時、自分の感情を否定したくなることもあるでしょう。 それは自然な反応です。死別の悲しみに... -
自分の気持ちを話してみて
大切な人を失うと、言葉では表現しきれない複雑な気持ちが込み上げてきます。自分の感情がわからなくなり、何から話していいかわからなくなることもあります。聞いてもらいたいことがたくさんあるのに、誰に相談すればいいのかわからず、整理できない日々... -
朝起きて、夜寝ていますか?
大切な人を亡くした後の生活リズムの乱れは、よくあることです。 夜眠れなくなったり、朝起きられなくなったりと、これまでの生活習慣が一変してしまうことも少なくありません。 特に同居していた家族を失った場合、食事や睡眠を含め、生活全体に大きな変...